绿瘦减肥完美瓜子脸

想拥有完美的瓜子脸先给脸部按摩。深又长的慢呼吸，是吸收与代谢的关键。深深呼气+吐气是按摩的铁则，深呼吸能释放压力，增加细胞吸收力，让按摩霜威力彻底发挥，医学研究，一天十个深呼吸，比吃维他命更加养生。因为深呼吸会加速体内废物排出，而血液排毒、淋巴排水正常，正是促进瘦脸的关键。 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com

1 从眼头到眼尾位，慢慢以指尖轻按压，有助消除眼部浮肿。 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com
2 先涂抹上精华素或润肤乳霜，然后以指尖轻压全面直至吸收为止。 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com
3 沿法令到嘴角两边位置，以打圈方式按摩，能减少皱纹形成。 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com
4 沿额头位置开始以打圈方式按摩至眉头两侧，有助纾缓紧张。 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com

可以适当的喝浓茶 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com

　　吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。

　　原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果

　　提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果。 原创 绿瘦 www.lvshou-jf.com